hitmap

See every muscle you move.

Tell Hitmap what you did, by text or voice, in Thai or English. See which muscles you hit, what is still untouched and how recovered you are.

เห็นทุกกล้ามเนื้อที่คุณขยับ

บอก Hitmap ว่าวันนี้ทำอะไรมา ด้วยข้อความหรือเสียง ไทยหรืออังกฤษก็ได้ แล้วดูว่ากล้ามเนื้อมัดไหนโดน มัดไหนยังไม่โดน และฟื้นตัวแค่ไหน

iPhone · Coming soon to the App StoreiPhone · เร็วๆ นี้บน App Store

For iPhone. No account, no ads, no tracking.สำหรับ iPhone ไม่มีบัญชี ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม

LightเบาHardหนัก
Not hit yetยังไม่ได้ใช้LightเบาHardหนัก
Readyพร้อมRecoveringกำลังฟื้นSoreล้าUntouchedยังไม่ได้ฝึก

How hard each muscle worked todayกล้ามแต่ละมัดทำงานหนักแค่ไหนวันนี้

Sets per muscle this week, 0 → 8เซ็ตต่อกล้ามเนื้อสัปดาห์นี้ 0 → 8

Red: let it rest. Teal: ready to go.แดง: ให้พัก เขียว: พร้อมลุย

Say it, don’t log itพูดหรือพิมพ์ ไม่ต้องกรอก

Type or speak what you did, in Thai or English. AI turns it into sets and muscles.พิมพ์หรือพูดว่าทำอะไรมา ไทยหรืออังกฤษก็ได้ AI แปลงเป็นเซ็ตและกล้ามเนื้อให้

See what you hitเห็นว่าโดนตรงไหน

Each muscle lights up by how hard it worked. The ones you skipped stay dark.กล้ามแต่ละมัดสว่างตามที่ใช้ ส่วนที่ข้ามไปจะยังมืดอยู่

Know what is readyรู้ว่าพร้อมตรงไหน

Recovery shows what to rest and what is ready to train.ดูได้ว่ามัดไหนควรพัก มัดไหนพร้อมลุย